CarbZone har under 2006-2007 testat och jämfört några av de mest populära hälsobröden som du hittar i din livsmedelsbutik. Nedan hittar du en sammanställning på innehållet.

	CarbZone Low Carb Bröd	Axa Gi Havre
			bild från Axa
Energi	1118kj/267kcal	953kj/228kcal	1050kj/250kcal
Protein	26	20	11
Kolhydrater	15.4	11	38
Socker	0	0	2
Fett	11.2	12	6.5
Fiber	6.4	13	5.5
Övrigt	Fettet kommer ifrån rapsolja och solrosfrön.	Fettet kommer ifrån rapsolja, linfrön, psylliumfrön och solrosfrön.	Innehåller emulgeringsmedel (E471, E472e), surdegspulver.

 

Produkt	Axa Gi-ruta	AXA Harmoni Fullkorn	Paulúns GI Bröd
	bild från Axa	bild från Axa	bild från Pauluns
Energi	1050kj/250kcal	950kj/230kcal	1207kj/290kcal
Protein	12	9.5	19
Kolhydrater	37	36	28
Socker	4	5.5	0
Fett	6.5	5	10.7
Fiber	7	7	3.4
Övrigt	Innehåller emulgeringsmedel (E471, E472e), surdegspulver.	Innehåller socker, sirap, och emulgeringsmedel (E472e).	Ganska mycket kolhydrater och lite fiber.

 

Produkt	Pågen Leva	Pågen Rosta	Pågen Äntligen
	bild från Pågen	bild från Pågen	bild från Pågen
Energi	950kj/220kcal	1050kj/250kcal	1000kj/240kcal
Protein	11	9.5	10
Kolhydrater	36	47	43
Socker	6.5	3	3.5
Fett	4	2	3.5
Fiber	10	3.5	6
Övrigt	Innehåller socker, sirap och äpplesylt.	Härdade fetter!	Härdade fetter!

 

Produkt	Pågen Lingongrova	Friggs Osaltade riskakor	WASA Havre
		bild från Friggs	bild från Wasa
Energi	1050kj/375kcal	1600kj/360kcal	1460kj/345kcal
Protein	8.5	7	13
Kolhydrater	47	80	61
Socker	9.0	2	2.3
Fett	3.5	3	5.3
Fiber	6	3.5	10
Övrigt	Härdade fetter!

Källa: pagen.se, axasportclub.com, pauluns, wasa, friggs.se, konsumentsamverkan.se